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Motif de consultation
Manque de confiance
Douter de soi, de sa valeur, de ce que l'on peut faire ou être.
Le manque de confiance en soi se construit tôt, dans les regards portés sur nous et les mots reçus. Il devient une manière de se voir, un filtre.
Il s'exprime dans le travail, dans les relations, dans la difficulté à prendre sa place, à dire non, à s'affirmer.
Ce filtre n'est pas la vérité de qui l'on est, c'est une histoire. La reconnaître, c'est déjà commencer à s'en libérer et à laisser émerger une manière plus juste et plus habitée d'être au monde.
Notre approche
Le travail thérapeutique aide à déconstruire ce regard critique et à retrouver une image plus juste et plus vivante de soi.
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