Motif de consultation
Anxiété
Une inquiétude qui s'installe, colore les journées et gêne la vie ordinaire.
L'anxiété est une anticipation, une manière de se préparer à un danger qui n'a pas de contour clair. Le corps est en alerte, l'esprit tourne, le sommeil se dégrade.
Quand elle devient chronique, elle épuise et limite. On évite, on renonce, on s'organise autour d'elle.
Derrière l'anxiété se cachent souvent des attentes, des exigences ou des blessures anciennes qui demandent à être entendues. En thérapie, on n'apprend pas seulement à la contenir : on cherche ce qu'elle cherche à protéger.
Notre approche
La parole permet de nommer ce que l'anxiété cache et de retrouver un rapport plus apaisé au présent et à l'avenir.
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